Unsere "Reha für die Seele"-Seminare
"Ich halte nicht viel von mir selbst"
"Ich kenne Schamgefühle, seit ich denken kann"
"Ich kann nicht Nein sagen"
"Meine Beziehungen sind immer eine Katastrophe"
"Meine Ängste hindern mich am Leben"
Kennst du das? Dann bist du bei uns genau richtig!
In unseren Seminaren betrachten wir die Ursachen hinter diesen belastenden Gefühlen und Verhaltensmustern, die oft in der Kindheit ihren Ursprung haben – sei es durch ein schwieriges familiäres Umfeld, ungelöste Traumata oder andere belastende Erfahrungen.
Die Folgen können tiefgehende Selbstwertprobleme, Schuld- und Schamgefühle, Beziehungsprobleme, überwältigende Ängste und mehr sein.
Was erwartet dich?
In den "Reha für die Seele"-Seminaren betrachten wir uns jeweils eines der oben genannten Themen, indem wir mit Kunsttherapie, der Arbeit mit Inneren Anteilen, Meditationen, Klangschalenarbeit, Märchen und achtsamen Körperübungen transformierende Prozesse anstoßen. So kannst du:
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Belastende Verhaltensmuster hinter dir lassen.
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Zu einem gesunden Selbstwert und einer neuen Selbstwahrnehmung finden.
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Scham- und Schuldgefühle loslassen und dir selbst mit Mitgefühl begegnen.
Auch das "Silvester-Retreat für die Seele" ist Teil dieser Seminare – eine besondere Gelegenheit, das Jahr bewusst zu verabschieden, alte Belastungen loszulassen und gestärkt ins neue Jahr zu starten. Gemeinsam arbeiten wir daran, dass du innerlich wachsen und heilen kannst, um in ein erfülltes Leben zu starten.
Erlebe, wie du Stück für Stück
deine innere Freiheit zurückgewinnst und dein Leben selbstbestimmt und erfüllt gestalten kannst.
Gruppen-Seminare 2025
13.-18.05.2025
"DER FEIND IN MIR" -
Umgang mit Inneren Kritikern und Heilung des Inneren Kindes
"Wie kann man nur so blöd sein?" Kennst du das, wenn man so abwertend mit sich selbst spricht? Das ist der "Innere Kritiker".
Du kritisierst dich tagaus, tagein - und willst es gleichzeitig eigentlich gar nicht? In diesem Seminar erfährst du, warum der Kritiker das tut und was du dagegen machen kannst.
Gruppengröße: bis zu 6 Teilnehmer/-innen
07.-12.06.2025
"ICH RICHTE MICH AUF IN MEINE EIGENE GRÖSSE" -
Selbstwert und Selbstachtung leben
Die anderen sind immer wichtiger als du und Nein sagen fällt dir schwer? Du hast schnell das Gefühl, egoistisch zu sein oder zur Last zu fallen? Dein Selbstwertgefühl ist im Keller und du willst das endlich verändern?
Selbstwert, Selbstachtung und Selbstliebe sind die Themen dieser Tage. Wir beschäftigen uns damit, wie du dir selbst anders begegnen kannst und warum es überhaupt so schwer fällt, sich gern zu haben.
Gruppengröße: bis zu 6 Teilnehmer/-innen
05.-10.08.2025
"WIE GEHT EIGENTLICH BEZIEHUNG ?" -
Nähe- und Freiraumbedürfnis im Einklang
Beziehungen sind nicht gerade das einfachste Thema in deinem Leben? Wenn dein Partner/deine Partnerin da ist, ist es dir zu eng? Oder andersherum fühlst du dich total einsam, wenn er/sie weg ist?
In diesem Seminar geht es darum, wie du eine gute Partnerschaft führen kannst und was die Beziehung zu dir selbst damit zu tun hat
Gruppengröße: bis zu 8 Teilnehmer/-innen
14.-19.10.2025
"SCHAM UND BESCHÄMUNG" -
Schamgefühle überwinden und frei leben lernen
Scham ist schon lange dein stetiger Begleiter? Sie behindert dich ständig und nimmt dir die Luft zum Atmen?
In diesem Seminar erfährst du, was toxische und natürliche Scham ist und unterscheidet, was Scham mit Beschämung in der Kindheit zu tun hat und wie man sie auflösen kann.
Gruppengröße: bis zu 5 Teilnehmer/-innen
28.12.2025 -
01.01.2026
"SILVESTER-RETREAT FÜR DIE SEELE"
Rauhnächte und Jahreswechsel (für Frauen)
Die "Zeit zwischen den Jahren" ist eine besondere Zeit. Etwas Altes hört auf und etwas Neues beginnt. Nimm in diesen Seminartagen wahr, wo du gerade stehst, werfe einen Blick ins vergangene Jahr und erspüre, wohin es im neuen Jahr für dich gehen darf.
Wir nutzen Räucherrituale und Geschichten, um die Rauhnächte zu begehen und feiern mit Musik und Tanz ins Neue Jahr.
Gruppengröße: bis zu 8 Teilnehmerinnen
Du bist dir unsicher, welches Seminar aktuell das Richtige für dich wäre?
Wir beraten dich sehr gerne!
